Ziel:
Sie wissen Bescheid über Ihre individuell richtige Lebensbalance und kennen einfache Techniken, mit denen Sie auch in Zeiten steigender Arbeitsbelastung ein erfüllendes Leben in Selbstverantwortung und Ausgeglichenheit führen können. Geben Sie trotz vielfältiger Anforderungen im Beruf jedem Lebensbereich den richtigen Stellenwert.

Inhalt:
Vom Zeitmanagement zum Life-Management – Lebensphasen und Lebenskonzepte – Die vier Hauptlebensbereiche: Arbeit/Leistung, Körper/Gesundheit, Beziehungen, Werte/Sinn – Persönliche Standortbestimmung: Energiebilanz-Energiebalance – Ohne Planung geht gar nichts: mit bewährten Zeitmanagement-Tools zur Balance – Ziele setzen und erreichen – mentale Übungen für die Lebensbalance – Ihr persönlicher Aktionsplan für die Lebensbalance.

Jetzt Kurs buchen