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Burn-out durch richtiges Energiemanagement vermeiden
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Kursdauer: 8
Ziel: Sie wissen über Ihre persönlichen Stressfaktoren Bescheid, erkennen die Gefahr von Burn-out schon bei den ersten Anzeichen und kennen die Möglichkeiten, durch richtiges Energiemanagement vorzubeugen und gegenzusteuern. Zielgruppe:...
Burn-out durch richtiges Energiemanagement vermeiden
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Kursdauer: 16
Ziel: Erkennen Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren und die Gefahr von Burn-out schon bei den ersten Anzeichen! Lernen Sie, durch richtiges Energiemanagement diesen vorzubeugen und gegenzusteuern. Inhalt: Burn-out – Anzeichen, Symptom...
Die Stimme - Präsenz und Persönlichkeit
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Kursdauer: 16
Ziel: Potenzial, Ausdruckskraft und Sicherheit der Stimme steigern. Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren in der Kommunikation ist die menschliche Stimme. Wer die Stimme pflegt und schult, arbeitet auch an der eigenen Persönlichkeit. Sie w...
Erfolg durch mentale Stärke
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Kursdauer: 6
Ziel: Lernen Sie mentale Werkzeuge und Instrumente, um diese gezielt im Beruf und Alltag einzusetzen. Entwickeln Sie Erfolgsdenken und steigern Sie damit Ihre persönliche Lebensqualität. Inhalt: Bewusstseinmachen der persönlichen Stär...
Fit im Bauch - fit im Job
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Kursdauer: 16
Ziel: Sie werden Lebensmittel als Stress- und Allergieauslöser erkennen und die für Sie passende Ernährungsform finden. Sie erfahren neue Glaubenssätze für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und Entspannung in Stresssituationen. Sie kö...
Fühlen - klopfen - frei sein
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Kursdauer: 8
Ziel: EFT ist eine Meridian-Energie-Technik. Durch Klopfen bestimmter Punkte im Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Energiefluss wiederhergestellt. Ziel: Sie lassen mit EFT stressige, konfliktreiche und emotions...
Gesund und vital im Büroalltag mit der Ernährung der TCM
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Kursdauer: 16
Ziel: Die richtige Nahrung spendet Kraft und Energie. Sie lernen die für Sie richtige Ernährung kennen und erarbeiten Strategien, wie Sie dieses Wissen in Ihren Alltag integrieren können. Inhalt: Ernährung als eine der fünf Säulen in ...
Glücksorientierung als Lebensperspektive
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Kursdauer: 8
Ziel: Vertiefen Sie Ihren ganz persönlichen Zugang zu Glück und innerer Zufriedenheit. Mit abwechslungsreichen, praktischen Übungen lernen Sie, die dynamischen, interessanten und erfüllenden Aspekte Ihres Lebens täglich neu wahrzunehmen un...
JIN SHIN JYUTSU - Harmonisierungskunst für Körper, Geist und Seele
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Kursdauer: 16
Ziel: 'Mich selbst kennen – (mir helfen) lernen.' (Mary Burmeister) Ziel: Sie harmonisieren Ihre Lebensenergie durch Anlegen Ihrer Hände an bestimmte Stellen Ihres Körpers. Sie erlernen das Halten oder 'Strömen' der sogenannten Sicherheits...
Körper-Kraftwerk Mensch
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Kursdauer: 16
Ziel: Erfahren Sie mittels modernster Methoden wertvolle Anregungen und Kenntnisse über Ihr ganz persönliches Körper-Kraftwerk. Lernen Sie, wie Sie unerschöpfliche Energie produzieren können und wie es möglich ist, durch ein regelmäßiges K...
Mehr Zeit - ein Wegweiser zum persönlichen Erfolg
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Kursdauer: 16
Ziel: Erleichtern Sie Ihr persönliches Zeitmanagement und bestimmen Sie dadurch Ihren Erfolg durch effiziente Zeitnutzung. Inhalt: Selbstanalyse – Zielformulierung – ABC-Analyse – Prioritäten setzen – Selbstmotivationstechniken – Termi...
Mobbing am Arbeitsplatz
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Kursdauer: 12
Ziel: Lernen Sie, erste Anzeichen von Mobbing auf den unterschiedlichen Ebenen zu erkennen und zu deuten. Füllen Sie Ihren Werkzeugkoffer mit dem nötigen Rüstzeug, um im Ernstfall rechtzeitig und angemessen zu agieren. Inhalt: Was ist ...
Mut zum Lampenfieber!
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Kursdauer: 16
Ziel: Meistern Sie Ihre Vorträge, Präsentationen, Bewerbungsgespräche, geschäftliche Meetings trotz Lampenfieber und Nervosität. Steigern Sie Ihren Ausdruck, Ihre Präsenz und Persönlichkeit und gewinnen Sie Sicherheit in Stimme, Haltung un...
Raus aus dem Hamsterrad - neue Strategien für einen stressfreien Alltag!
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Kursdauer: 16
Ziel: Sie lernen den veränderten Umgang mit Stressfaktoren, verbessern Ihre Stressbewältigungsstrategien, erkennen Ihre eigenen Ressourcen zur Stressvermeidung und können das eigene Zeitpotenzial sinnvoll nützen. Inhalt: Vom Stressmana...
Schutz vor Energievampiren
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Kursdauer: 8
Ziel: Lernen Sie 'Energievampire' kennen, wo Sie Energie verlieren und wobei Sie Energie bekommen. Bauen Sie Ihr persönliches Energiefeld auf und erschaffen Sie Bedingungen, um Energie zu sammeln und zu halten. Inhalt: Neue Energiewege...
Souverän durch Ausstrahlung und Charisma
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Kursdauer: 16
Ziel: Sie lernen, konkret Ihre Ausstrahlung zu erhöhen, um dadurch souveräner auftreten zu können und mehr Erfolg zu haben. Zielgruppe: Personen, die andere Menschen positiv einstimmen möchten, um sich selbst (oder auch ein Produkt) b...
Work-Life-Balance
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Kursdauer: 16
Ziel: Sie wissen Bescheid über Ihre individuell richtige Lebensbalance und kennen einfache Techniken, mit denen Sie auch in Zeiten steigender Arbeitsbelastung ein erfüllendes Leben in Selbstverantwortung und Ausgeglichenheit führen können....
Beziehungsmanagement - die Ressource für nachhaltigen Erfolg in Unternehmen und Teams
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Kursdauer: 8
Ziel: Lernen Sie die Ressource Beziehung als zentralen Erfolgsmotor kennen und heben Sie die individuelle Motivation und Einsatzressourcen von Mitarbeitern/-innen. Schaffen Sie Erfolg durch Win-win-Situationen und stärken Sie die emotionel...
Erfolg beginnt in sich selbst
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Kursdauer: 16
Ziel: Lernen Sie verschiedene Selbstcoachingtechniken kennen und wenden Sie diese je nach Situation und Problemstellung an. Erweitern Sie Ihre Sichtweisen sowie Handlungsspielräume in schwierigen Alltagssituationen. Zielgruppe: Alle Pe...
Erfolgreich durch Rückschläge
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Kursdauer: 8
Ziel: Entwickeln Sie sich durch das richtige Umgehen mit Rückschlägen weiter. Akzeptieren und analysieren Sie Ihre Niederlagen. Erleben Sie Selbstbestärkung durch Affirmation, durch Aufbau Ihres Selbstwerts und gezieltes Ansteuern neuer Er...
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