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Probier´s mal mit Humor - gesunde Stimmung am Arbeitsplatz

Mit Humor gelingt es, Situationen anders zu sehen, anders zu handeln und diese dadurch positiv zu beeinflussen.

Details

Schwächen und auch kränkende Emotionen werden in einem anderen Licht gesehen und unnötige Konflikte vermieden. Mit Gelassenheit und Humor gelingt es außerdem, Beratungssituationen, Meetings und Präsentationen zu beleben. Gespräche gelingen besser, wenn miteinander auch gelacht oder geschmunzelt werden kann. Auch für die Psychohygiene ist es wichtig, dieses Thema bewusst in unser (Berufs-) Leben zu integrieren und zu fördern.
 

Ziele

Einfache Interventionen kennen, um festgefahrene Situationen durch Humor zu entspannen und ein positives Gesprächsklima zu erzeugen. Die eigenen Grenzen und Ansprüche bewusster machen.
Die Entstehung und Wirkung von Emotionen erkennen. Neue Sichtweisen zu vertrauten und neuen Themen entwickeln. Mit Humor und Gelassenheit auch an schwierigen Situationen herangehen.

Inhalt

  • Humor als Ressource des Denkens, Fühlens und Handelns im Lebensalltag

  • Techniken und Hilfsmittel, die Humor und Lachen fördern können

  • Anwendungsbeispiele von Humor im professionellen Kontext

  • "Die Welt ist so wie du sie siehst": Wahrnehmung und Perspektivenwechsel

  • Grenzen haben- Grenzen setzen

  • Überwindung schwieriger und belastender Situationen durch humorvolle Interventionen

  • Schlagfertig kontern

  • Mit den eigenen (und fremden) hohen Ansprüchen spielerisch umgehen

  • "Wie lösen wir einen Konflikt?" statt "Wer ist schuld?"

  • Tipps für "konstruktives Streiten"

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09.03.2018 (1397017)
230,00 EUR
Wochentag(e): FR
8 (Lehreinheiten) Kursdauer
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