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Ausbildung zum Pilates Certificated Program Trainer - Diplom-Lehrgang

Der Pilates Certificated Program Trainer bietet eine umfangreiche Pilates-Ausbildung,  die sowohl das Bodenübungsprogramm (Mat), als auch das Training mit den Pilatesgeräten (Reformer) beeinhaltet.
 

Details

Ein umfanfreiches Repertoire an Übungen beider Methoden für Anfänger und Fortgeschrittene ermöglichen Ihnen, Ihr Trainingsprogramm abwechslungsreicher und intensiver zu gestalten. In Kursen geben Sie Ihr Wissen weiter und stimmen das Trainingsniveau exakt auf Ihre Teilnehmer/-innen ab.
 

Ideal für


Sportlehrer/-innen, Wellnesstrainer/-innen, Fitnesstrainer/-innen, Osteopathen/-innen, Physiotherapeuten/-innen, Ärzte/-innen, Tänzer/-innen oder Personen, die bereits Pilates-Vorkenntnisse besitzen.

Inhalt


Pilates Matwork
Modul 1
Grundprinzipien der Pilates-Methode – natürliche Becken- und Körperstellung – Atmung – Ausrichtung – Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur) – Funktion und Training der Korsettmuskulatur – Basisübungen zur Fuß- und Haltungsstabilität sowie zur Dehnung – anatomische Grundlagen – Lehrauftritt mit Videoanalyse


Modul 2
Schulterstabilität – 'Hands on' für Personal Training und Gruppenunterricht – Einführung und Verwendung von Kleingeräten – Lehrauftritt mit Videoanalys


Modul 3
Gestaltung und Aufbau von Gruppenstunden – Grenzen zwischen Pilates und Therapie – Anpassung der Übungen nach Bedarf – Übungen im Stehen.





Pilates Reformer
Modul 1 - Basis Reformerwissen
Anatomie - Pilates-Prinzipien - Bewegungsanalyse - Übungen: Basic Abdominal - Seated Armseries - Standing Work Sideways - 'Hands on' der Reformer-Methode - natürliche Becken- und Körperstellung - Atmung - Ausrichtung - Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur) - Funktion und Training der Korsettmuskulatur - anatomische Grundlagen - Lehrauftritt mit Videoanalyse.


Modul 2: Advanced Reformer Training
Standing Series - Abdominal-kneeling Armseries - Boxwork - Psoas - Lehrauftritt mit Videoanalyse.


Modul 3: Expert Reformer Training
Complete Authentic Abdominal Series - Master Pelvic Curl Work - Long Spine Work - Boxwork - Vorbereitung für die Prüfung - Lehrauftritt mit Videoanalyse.

Abschluss


Der Lehrgang wird mit  schriftlichen und praktischen Prüfungen (International Matwork und Intensive Reformer) abgeschlossen.
Bei erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Diplom. Für die Abschlussprüfungen ist eine Anmeldung erforderlich (BuNr. 11488 + 11487).
Prüfungsgebühr: € 230,-.

Voraussetzungen für den Prüfungsantritt:
Anwesenheit von mindestens 85 % in jedem Modul
Praktikumsnachweis
Positive Zwischenprüfungen (Lehrauftritte mit nachfolgender Videoanalyse)

Multimedia

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Förderungen

Förder-und Steuertipps

Tipp:
Seit 1. Juli 2014 können Sie vom WAFF bis zu EUR 2.000,- für Ihre berufliche Weiterbildung in Anspruch nehmen.
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WIFI-KundenserviceTelefon: +43 1 476 77-5555Fax: +43 1 476 77-5588

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