Timeout statt Burnout Timeout statt Burnout
Timeout statt Burnout

'Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne!' Begegnen Sie dem alltäglichen Hamsterrad mit mehr Leichtigkeit und Humor. So entwickeln Sie einen besseren und gesünderen Umgang mit Stress im Arbeitsalltag.

2 Kurstermine
20.09.2018 Tageskurs
WIFI Wien
Verfügbar
230,00 EUR

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1036018

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1036028
22.03.2018 Tageskurs
WIFI Wien
230,00 EUR

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1036017

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1036027

Timeout statt Burnout

  • Körperliche und geistige Techniken zur 'Kurzentspannung' und Regeneration im Arbeitsalltag

  • Muskelentspannung nach Marc Jacobson

  • Die (Wieder-) Entdeckung von Lebendigkeit und Lebensfreude!

  • 'Was haben meine Nebennieren mit meinen Batterien zu tun?'

  • Kreative Pausen

  • Stress-Selbstanalyse Test

Sie lernen, Ihren Alltag aus ungewohnten Perspektiven zu betrachten, die dazu führen, mehr Gelassenheit zu üben und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Dieses Seminar bieten wir auch:

  • Exklusiv für Ihr Unternehmen
  • Absolut praxisnah – auf Ihren Bedarf abgestimmt
  • Zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel
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Letzte Änderung: 05.10.2017