Experte/Expertin für HSP  (Hochsensitive/Hochsensible Personen) Experte/Expertin für HSP  (Hochsensitive/Hochsensible Personen)
Experte/Expertin für HSP (Hochsensitive/Hochsensible Personen)

HSP als Fachbegriff für hochsensitive/hochsensible Personen taucht nun vermehrt in den Medien auf und erlangt seinen berechtigten Platz in unterschiedlichen Aspekten. Wir möchten mit unserer Kursreihe das Verständnis weitergeben, wo die Herausforderung, aber vor allem die Potentiale dieser Gabe liegen.

8 Module
25.01.2019 - 26.01.2019 Wochenendkurs
WIFI Wien
Voranmeldung
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11302018
22.02.2019 - 23.02.2019 Wochenendkurs
WIFI Wien
Voranmeldung
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11303018
29.03.2019 - 30.03.2019 Wochenendkurs
WIFI Wien
Voranmeldung
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11304018
26.04.2019 - 27.04.2019 Wochenendkurs
WIFI Wien
Voranmeldung
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11305018
06.07.2018 - 07.07.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
Nicht verfügbar
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11306027

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11306018
22.06.2018 - 23.06.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
Nicht verfügbar
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11307017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11307028

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11307018
20.07.2018 - 21.07.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
Voranmeldung
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11308017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11308038

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11308018
28.09.2018 Tageskurs
WIFI Wien
Voranmeldung
170,00 EUR

Wochentag(e): FR
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11309018

Wochentag(e): FR
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11309028
1 Infotermin
10.10.2018 Abendkurs
WIFI Wien
Verfügbar
KOSTENLOS

Wochentag(e): MI
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11338018

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11338028

Wochentag(e): DO
Kursdauer: 2 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11338038
26.01.2018 - 27.01.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11302017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11302027
16.02.2018 - 17.02.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11303017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11303027
16.03.2018 - 17.03.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11304017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
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Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11304027
13.04.2018 - 14.04.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11305017

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
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Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11305027
25.05.2018 - 26.05.2018 Wochenendkurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): FR SA
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11306017
22.09.2017 Tageskurs
WIFI Wien
170,00 EUR

Wochentag(e): FR
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 11309017

Experte/Expertin für HSP (Hochsensitive/Hochsensible Personen)

  • Effiziente Methoden und Möglichkeiten zur Unterstützung von Dritten
  • gezielte Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen und Kindern
  • Herausforderungen nachhaltig bewältigen
  • Potenziale gewinnbringend schöpfen
  • Selbsterfahrung, Reflexion, Bewusstseinserweiterung und Körpersensibilisierung
  • Wissensvermittlung, Kennzeichen und Umgang mit HSP

  • Kennzeichen der Hochsensitivität/Hochsensibilität
  • wie erkennt man diese Veranlagung an sich selbst und an aderen Menschen?
  • Herausforderungen und Stärken
  • unterstützende Ressourcen für HSP
  • introvertierte und extrovertierte HSP

  • Auswirkung der Reizoffenheit der Sinne im Alltag
  • Überempfindlichkeiten von HSP
  • Ursachen von und Umgang mit Reizüberflutung
  • Schutz vor Burnout
  • Nachhaltige Lösung und Bewältigung von Herausforderungen

  • Verborgene Gaben und Potenziale
  • Möglichkeiten zur vollen Entfaltung der Potenziale
  • Nutzung vorhandener Ressourcen im Alltag
  • Kreative Methoden für HSP, ihre Gaben zu erkennen und zu leben

  • Vorbeugung von Reizüberflutung
  • Verarbeitung von Reizüberflutung
  • Methoden, um überflutende Gefühle und Körperempfindungen zu integrieren und zu lösen
  • Zentrieren und Erden
  • Unterscheidung von Mitgefühl und Mitleid
  • Gesunde Grenzen setzen

  • Meine Beziehung zu Hochsensitivität/Hochsensibilität
  • Vorurteile, Befürchtungen, Ängste und Widerstände als Hindernis
  • Gefühle und Glaubenssätze integrieren und lösen
  • Unterstützender und wertschätzender Umgang mit HSP

  • Kennzeichen hochsensibler/hochsensitiver Kinder und Jugendlicher
  • Verhaltensweisen bei Reizüberflutung
  • Stärken von hochsensiblen/hochsensitiven Kindern und Jugendlichen
  • Kommunikationsverhalten als Unterstützung
  • Liebevolle und achtsame Annahme und Förderung
  • Verbindung von Hochbegabung und Hochsensitivität/Hochsensibilität

  • Äußerungsform von Hochsensitivität/Hochsensibilität in Beziehungen und Partnerschaften
  • Herausforderungen und Chancen von Verbindungen zwischen HSP und Nicht-HSP
  • High Sensation Seeker
  • Konfliktlösungen und harmonischer Umgang zwischen HSP und Nicht-HSP

  • Präsentation der Abschlussarbeiten zu einem persönlich wählbaren, praktischen HSP-Thema
  • Schlussreflexion
  • Diplomübergabe

Grundlage
„Highly Sensitive Person (HSP)" heißt übersetzt Hochsensitive Person bzw. Hochsensible Person und wurde von der amerikanischen Psychologin und Psycho-Therapeutin Elaine N. Aron geprägt. Etwa 15 bis 20 Prozent weltweit sind hochsensitiv geboren, stellte Elaine Aron fest. Sie ist selbst hochsensitiv und erforscht dieses Phänomen seit vielen Jahren.

Die wichtigsten Kennzeichen sind:

  • HSP nehmen über ihre fünf Sinne feiner, detaillierter und ganzheitlicher wahr und verarbeiten diese Informationen auch komplexer (große Reizoffenheit), sind deshalb aber auch empfindlicher (auf laute Geräusche, grelles Licht, Rauch, kratzige Stoffe etc.)
  • Sie haben häufig eine erweiterte Wahrnehmung über ihren 6. und 7. Sinn (Intuition, Medialität), spüren stark Energien, Stimmungen etc., haben ein komplexes Innenleben und eine tiefere Art zu reflektieren und nachzudenken.
  • Sie sind oft sehr ernsthaft, gewissenhaft bis perfektionistisch, haben ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden und Harmoniebedürfnis, fühlen sich wohler alleine, im Zweiergespräch und in kleinen Gruppen als unter vielen Menschen.
Ziel
Das Ziel des Lehrganges baut auf 3 Hauptsäulen auf, damit Sie die Kompetenz für eine professionelle wie auch persönliche Begegnung mit Hochsensitiven Personen entwickeln.

Ziel des Lehrganges ist es einerseits, Hochsensitivität als keine Störung, keine Erkrankung oder Defizit, sondern als eine Gabe und wertvolles Potential, sofern man auf sie Rücksicht nimmt und ihr gemäß lebt, zu erkennen.  
"Hochsensitivität als Potential!"
 
Da viele Hochsensitive Personen (HSP), die nicht um ihre Veranlagung wissen, sich als AußenseiterInnen, als „nicht normal" und missverstanden fühlen, bildet eine weitere Säule das theoretische wie auch praktische Verständnis für HSP. 
"Hochsensitivität als Chance!"
 
Da HSP, die nicht auf ihre Grenzen achten, noch gefährdeter sind als Nicht-HSP, in einem Burn-Out zu landen, liegt der Fokus darauf, Kompetenz für die persönliche wie auch professionelle Begegnung als HSP zu entwickeln um Grenzen wahrzunehmen, zu stärken und nachhaltig beachten zu lernen. 
 "Grenzen achten als Burnout-Prävention!"
 

Coaches, Energetiker/-innen, Lebens- und Sozialberater/-innen, Psychotherapeuten/-innen, Psychologen/-innen, Trainer/-innen, Führungskräfte, sowie Personalentwickler/-innen. Personen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich (Ärzte/-innen, Fitness- und Wellnesstrainer/-innen,…) sowie Menschen im Umgang mit hochsensitiven Kindern (Kindergärtner/-innen, Pädagogen/-innen, …).

  • Besuch einer Informationsveranstaltung
  • Persönliches Gespräch mit der Lehrgangsleitung im Anschluss an die Informationsveranstaltung
  • Mindestalter 25 Jahre
  • Gute psychische und physische Verfassung
  • Bereitschaft zur Selbstreflexion und das Einlassen auf Selbsterfahrungsprozesse basierend auf den gebotenen theoretischen und praktischen Inhalten

Alle 7 Wochenend-Module können einzeln besucht werden. Möchten Sie ein Diplom als Experte/Expertin für HSP, besuchen Sie mindestens 5 Module (darunter die verpflichtenden Grundlagen-Module 1 und 2), absolvieren mindestens ein Coaching, schreiben eine Abschlussarbeit und präsentieren diese beim Abschlusstag (Inhalte der individuell zu vereinbarenden Coaching-Stunde sind die Abschlussarbeit und ihre Präsentation. Weitere Coachings sind bei Bedarf möglich und gesondert zu buchen).

Die Abschlussarbeit ist zu einem frei zu wählenden Thema über die praktische Umsetzungsmöglichkeit des Gelernten zu schreiben. Bestandteil der Arbeit ist auch die Protokollierung von 3 Fallbeispielen.

Mehr Information rund um das Thema HSP
Weiterführende Informationen zu diesem gesamten Themengebiet finden Sie unter www.hochsensitiv.net

Letzte Änderung: 28.11.2017