Ausbildung zum Pilates Certificated Program Trainer - Diplom-Lehrgang Ausbildung zum Pilates Certificated Program Trainer - Diplom-Lehrgang
Ausbildung zum Pilates Certificated Program Trainer - Diplom-Lehrgang

Der Pilates Certificated Program Trainer bietet eine umfangreiche Pilates-Ausbildung, die sowohl das Bodenübungsprogramm (Mat), als auch das Training mit den Pilatesgeräten (Reformer) beeinhaltet.

2 Module
Derzeit steht kein buchbarer Termin zur Verfügung

Wir informieren Sie gerne, sobald ein neuer Kurstermin angeboten wird. Um die Erinnerungsfunktion nutzen zu können, loggen Sie sich ein oder registrieren Sie sich.

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12.01.2018 - 13.05.2018 Wochenendkurs
Body & Mind Center
2 250,00 EUR

Hinweis: Anmeldeschluss 29.12.2017
Wochentag(e): FR SA SO

Kursdauer: 202 (Lehreinheiten)
Stundenplan

Weidlingerstraße 17 Top 1
3400 Klosterneuburg

Kursnummer: 11387017
07.04.2018 - 24.06.2018 Wochenendkurs
Body & Mind Center
1 550,00 EUR

Wochentag(e): SA SO
Kursdauer: 147 (Lehreinheiten)
Stundenplan

Weidlingerstraße 17 Top 1
3400 Klosterneuburg

Kursnummer: 11283017

Ausbildung zum Pilates Certificated Program Trainer - Diplom-Lehrgang

Matwork

Modul 1

  • Grundprinzipien der Pilates-Methode
  • natürliche Becken- und Körperstellung
  • Atmung
  • Ausrichtung
  • Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur)
  • Funktion und Training der Korsettmuskulatur
  • Basisübungen zur Fuß- und Haltungsstabilität sowie zur Dehnung
  • anatomische Grundlagen
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 2

  • Schulterstabilität
  • 'Hands on' für Personal Training und Gruppenunterricht
  • Einführung und Verwendung von Kleingeräten
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 3

  • Gestaltung und Aufbau von Gruppenstunden
  • Grenzen zwischen Pilates und Therapie
  • Anpassung der Übungen nach Bedarf
  • Übungen im Stehen

Studio Trainer

Modul 1 - Basis Reformerwissen

  • Anatomie
  • Pilates-Prinzipien
  • Bewegungsanalyse
  • Übungen: Basic Abdominal - Seated Armseries - Standing Work Sideways - 'Hands on' der Reformer-Methode - natürliche Becken- und Körperstellung - Atmung - Ausrichtung - Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur) - Funktion und Training der Korsettmuskulatur - anatomische Grundlagen - Lehrauftritt mit Videoanalyse.

Modul 2: Advanced Reformer Training

  • Standing Series
  • Abdominal-kneeling Armseries
  • Boxwork
  • Psoas
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse
     

Modul 3: Expert Reformer Training

  • Complete Authentic Abdominal Series
  • Master Pelvic Curl Work
  • Long Spine Work
  • Boxwork
  • Vorbereitung für die Prüfung
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 1

  • Grundprinzipien der Pilates-Methode
  • natürliche Becken- und Körperstellung
  • Atmung
  • Ausrichtung
  • Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur)
  • Funktion und Training der Korsettmuskulatur
  • Basisübungen zur Fuß- und Haltungsstabilität sowie zur Dehnung
  • anatomische Grundlagen
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 2

  • Schulterstabilität
  • 'Hands on' für Personal Training und Gruppenunterricht
  • Einführung und Verwendung von Kleingeräten
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 3

  • Gestaltung und Aufbau von Gruppenstunden
  • Grenzen zwischen Pilates und Therapie
  • Anpassung der Übungen nach Bedarf
  • Übungen im Stehen

Modul 1 - Basis Reformerwissen

  • Anatomie
  • Pilates-Prinzipien
  • Bewegungsanalyse
  • Übungen: Basic Abdominal - Seated Armseries - Standing Work Sideways - 'Hands on' der Reformer-Methode - natürliche Becken- und Körperstellung - Atmung - Ausrichtung - Aufbau und Aktivierung der 'Bauchuhr' (Rumpfmuskulatur) - Funktion und Training der Korsettmuskulatur - anatomische Grundlagen - Lehrauftritt mit Videoanalyse

Modul 2: Advanced Reformer Training

  • Standing Series
  • Abdominal-kneeling Armseries
  • Boxwork - Psoas
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse
     

Modul 3: Expert Reformer Training

  • Complete Authentic Abdominal Series
  • Master Pelvic Curl Work
  • Long Spine Work
  • Boxwork
  • Vorbereitung für die Prüfung
  • Lehrauftritt mit Videoanalyse

Ein umfanfreiches Repertoire an Übungen beider Methoden für Anfänger und Fortgeschrittene ermöglichen Ihnen, Ihr Trainingsprogramm abwechslungsreicher und intensiver zu gestalten. In Kursen geben Sie Ihr Wissen weiter und stimmen das Trainingsniveau exakt auf Ihre Teilnehmer/-innen ab.

Sportlehrer/-innen, Wellnesstrainer/-innen, Fitnesstrainer/-innen, Osteopathen/-innen, Physiotherapeuten/-innen, Ärzte/-innen, Tänzer/-innen oder Personen, die bereits Pilates-Vorkenntnisse besitzen.

  • Ärztliches Attest als Nachweis der Sporttauglichkeit
  • Mindestalter 20 Jahre
  • Qualifikationsnachweis als Pilates-Trainer/-in

Der Lehrgang wird mit schriftlichen und praktischen Prüfungen (International Matwork und Intensive Reformer) abgeschlossen. Bei erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Diplom. Für die Abschlussprüfungen ist eine Anmeldung erforderlich. Prüfungsgebühr € 230

Voraussetzung für den Prüfungsantritt

  • Anwesenheit von mindestens 85 %
  • Praktikumsnachweis
  • Positive Zwischenprüfungen (Lehrauftritte mit nachfolgender Videoanalyse)

Letzte Änderung: 27.10.2017