Burn-out erfolgreich vorbeugen Burn-out erfolgreich vorbeugen
Burn-out erfolgreich vorbeugen

Sie bauen ein persönliches Frühwarnsystem gegen Burn-out auf und steuern gezielt dagegen.

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1 Kurstermin
28.05.2019 - 29.05.2019 Tageskurs
WIFI Wien
Verfügbar
350,00 EUR

Wochentag(e): DI MI
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1324028
18.09.2018 - 19.09.2018 Tageskurs
WIFI Wien
350,00 EUR

Wochentag(e): DI MI
Kursdauer: 16 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1324018

Burn-out erfolgreich vorbeugen

  • Burnout-Stufen: Anzeichen und Verlauf

  • negativer Stress als Burnoutförderer: Stress und Körper

  • Stressfaktoren erkennen und abbauen

  • Burn-out und Gehirnforschung

  • Psychohygiene und Resilienz

  • Lebens-Zeit-Management

  • Körper und Geist

  • Entspannungstechniken und Körperübungen (Chi-Gong, Yoga, Meditationen)

  • Mentales Training: Innere Bilder und innere Botschaften

Sie lernen einfache Techniken und Übungen, um bewusst Kraft tanken zu können.

Wertvolle Infos über Weiterbildungen am Gesundheitsmarkt finden Sie auf http://www.wifiwien.at/gesundheit

Dieses Seminar bieten wir auch:

  • Exklusiv für Ihr Unternehmen
  • Absolut praxisnah – auf Ihren Bedarf abgestimmt
  • Zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel
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Letzte Änderung: 02.05.2018