Eigene Grenzen erfahren Eigene Grenzen erfahren
Eigene Grenzen erfahren

Am Limit! Wo liegen persönliche Grenzen woran lässt sich ein 'zu viel oder zu wenig' - ein Über- oder Unterschreiten der eigenen Grenzen - festmachen? Bewege ich mich innerhalb meiner 'Komfortzone' oder bereits 'am Limit'?

2 Kurstermine
08.10.2018 Tageskurs
WIFI Wien
Verfügbar
230,00 EUR

Wochentag(e): MO
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1398018

Wochentag(e): FR
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1398028
14.03.2018 Tageskurs
WIFI Wien
230,00 EUR

Wochentag(e): MI
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan

Währinger Gürtel 97
1180 Wien

Kursnummer: 1398017

Eigene Grenzen erfahren

  • Eigene (Gedanken- & Körper-) Grenzen

  • Methoden zur Abgrenzung & Eigenmotivation

  • Macht der Gedanken

  • Zentrierungs- und Wahrnehmungssteuerung

  • Funktionsweise des Gehirns

  • Komfortzone versus "out-of-the-box" und Wachstum

 

Methodik

Einzel- und Gruppenübungen, angeleitete Zentrierungs-, Wahrnehmungs- und Energy-Balancing-Übungen ermöglichen das bewusste Erkennen und Erspüren eigener und fremder Grenzen und zeigen Möglichkeiten zur Vermeidung von Grenzverletzungen auf. Theoretischer Input (Komfort- versus Wachstumszone) und Kommunikationsbeispiele unterstützen angst- und schuldfreies "nein-" oder selbstbestimmtes "ja-" sagen.

Sie lernen ihre Wahrnehmung bewusst zu steuern, ihre eigenen Grenzen zu spüren (physisch & psychisch) und Selbstschutz und/oder Push-Maßnahmen zu ergreifen. Erfahren Sie Strategien zur körperlichen, energetischen und gedanklichen Abgrenzungen im Alltag und steigern ihre Fähigkeit zur situativen Selbst- & Fremdeinschätzung.

Diese Kursmaßnahme ist ausschließlich für die persönliche Weiterentwicklung gedacht und dient nicht dazu, Inhalte oder Teile davon im Rahmen einer beruflichen Tätigkeit insbesondere an Dritten anzuwenden. Für die Ausübung von Tätigkeiten im Bereich des freien Gewerbes Humanenergetik bedarf es anderer Ausbildungen. Nähere Informationen zur Berufsgruppe finden Sie unter http://www.humanenergetiker.co.at/

Dieses Seminar bieten wir auch:

  • Exklusiv für Ihr Unternehmen
  • Absolut praxisnah – auf Ihren Bedarf abgestimmt
  • Zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel
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Letzte Änderung: 19.03.2018