Selbstmanagement - Zeitmanagement

„Ich habe keine Zeit!“ Dieser Satz ist immer falsch!

Multitasking und das Managen zahlreicher Prioritäten bestimmen unseren Alltag, Zeitdiebe stehlen uns Zeit! Sie haben es in der Hand, wie Sie mit Ihren persönlichen Ressourcen umgehen: Gezieltes Management Ihrer Ziele und Aufgaben und optimales Planen Ihrer Zeit verhindern Stress – ebenso eine ausgewogene Work-Life-Balance. Nach diesem Seminar haben Sie Ihr Zeit- und Stressmanagement im Griff und wissen, wie Sie sich selbst am besten managen.

Richtig Prioritäten setzen durch Zielsetzung

• Agieren statt reagieren!
• Wie Sie bei Ihrer Planung der Realität besser Rechnung tragen
• Stärken-Schwächen-Profil des eigenen Arbeitsstils
• Persönliche Standortbestimmung Ihrer Work-Life-Balance
• Selbst-Check und Standortbestimmung des eigenen Zeitmanagements

Wissen, das Sie erhalten

Zeitmanagement

• ABC-Analyse
• Die 4 Quadranten des Zeitmanagements nach Covey
• Ziele formulieren – Prioritäten erkennen, analysieren und setzen – Zeit planen

Selbstmanagement

• Ziele optimal planen
• Zeitfresser analysieren und ausmerzen
• Ressourcen gezielt einsetzen – Freiräume schaffen

Stressmanagement

• Interne und externe Stressfaktoren
• Vermeidung von selbst gemachtem Stress
• Auswirkungen von Stress

• Sie erkennen Ihre Zeitdiebe und lernen, sich von ihnen zu befreien.
• Sie unterscheiden zwischen „dringend“ und „wichtig“ und setzen die richtigen Prioritäten.
• Sie setzen Ihre Ressourcen gezielt ein, schaffen sich dadurch Freiräume, erreichen eine ausgewogene Work-Life-Balance und steigern dadurch Ihre Arbeits- und Lebensqualität!

Karrierebewusste und erfahrene Führungskräfte bzw. Experten/-innen, die gezielt ihre Management-Performance steigern wollen und eine individuelle Weiterbildung suchen.

• Im Seminarpreis enthalten: Teilnehmerunterlagen (inkl. Buch von Dr. Sonja Littig-Wengersky und René Otto Knor „Ja, ich bin mir sicher: So coachen Sie sich zu Glück & Erfolg”), Begrüßungskaffee, Mittagessen, Erfrischungsgetränke, Pausenimbisse und Garagengebühren.

Sicherung der Ergebniswirksamkeit

• Individuelles Follow-up zur Nachbereitung: Gelohnt hat sich Weiterbildung erst dann, wenn das neu erworbene Wissen in die tägliche Praxis umgesetzt wird – und sich positiv auf das Ergebnis auswirkt. Das Einzel-Follow-up dient der Transfersicherung sowie der Unterstützung bzw. Vertiefung des persönlichen Maßnahmenkatalogs oder zur Planung weiterer Trainingsmaßnahmen.
• Infos zur Buchung: Empfohlen 6 bis max. 12 Wochen nach dem Seminar im WIFI Management Forum. Beitrag: EUR 150/Stunde, wobei generell 2 Stunden empfohlen werden. Anmeldung an managementforum@wifiwien.at

Wir empfehlen weiters

• Wirksames Führen - Challenge Management
• Individuelle Entwicklungschancen mit dem Golden Profiler of Personality
• Resilienz – an Herausforderungen wachsen
• Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell
• Zum gesamten Angebot des WIFI Management Forums