Indoor-Schwimmtraining für Erwachsene und Kinder

Schwimmen ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in unserem Land, sondern auch einer der gesündesten überhaupt.
Es trainiert das Herz- Kreislaufsystem, fördert das Abnehmen und schafft ein gut funktionierendes Muskelkorsett, das Wirbelsäule und Gelenke schützt.
Mit unserem Schwimmtraining für Erwachsene und Kinder erhalten Sie die fachliche und soziale Kompetenz zur Durchführung von Einheiten im und ums Wasser, erfahren die theoretischen Grundlagen und erproben diese selbst umfassend in der Praxis.
Dabei handelt es sich um eine praktische Ausbildung, um Schwimmtraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene zu unterrichten, mit dem Ziel, fachliches Wissen der Methodik im Kinder- wie auch im Erwachsenenbereich zu erwerben. Neben der individuellen Arbeit mit Einzelpersonen wird der organisatorische und praktische Umgang mit Kleingruppen vermittelt.
Sie verbessern dabei auch Ihre eigene Schwimmtechnik in den vier Schwimmlagen Brust, Rücken, Kraul und Delfin. Zusätzlich erhalten Sie theoretische und rechtliche Grundlagen für die Durchführung von Schwimmeinheiten – einzeln und in Gruppen.

Mit dem Kurs lernen Sie

• wie die aktuellen rechtlichen Grundlagen für die Durchführung von Schwimmtrainings und -kursen aussehen.
• die spezielle Bewegungslehre des Schwimmens kennen und umzusetzen.
• die spezielle Methodik des Schwimmens kennen und anzuwenden.
• die Grundlagen von Erste Hilfe rund ums Wasser anzuwenden.
• wie Wassergewöhnung und Wasserbewältigung funktionieren.
• praktische methodische Übungen für Kinder und Erwachsene zu erstellen und umzusetzen.
• Tauchen und Springen als methodische Reihe einzusetzen.
• Spiele im und am Wasser zu gestalten.
• die verschiedenen Schwimmtechniken kennen und optimal durchzuführen.
• Organisation und Planung von Indoor-Schwimmtrainings umzusetzen.