• Strukturierte Übungen zu Flow,
• Selbstreflexion für eine gute Balance zwischen Leistung und Entspannung,
• Umgang mit Druck und Stress,
• Selbstmanagement mittels Flow,
• Mentales Training und Inner Games.

• Arbeitsabläufe „im Fluss“ erleben und „es geht was weiter“ wahrnehmen.
• Erfahren, dass sich hoher Output und Freude gut verstehen.
• Bewusstseins- und Wahrnehmungssteuerung.
• Mentale Prozess für Flow kennen und nützen.
• Motivation erleben und Herausforderungen druckfrei annehmen.

Mitarbeiter/innen und Führungskräfte, die das Gefühl „...es geht was weiter...“ anstreben und die hohe Leistung mit Freude vereinen wollen.

Manche (Bewegungs-) Übungen können bei gutem Wetter im Freien stattfinden: Bitte geeignete Schuhe und Kleidung mitnehmen