Selbstcoaching und Selbstmotivation als Kraftquelle

Wo stehe ich - wo will ich hin: Attraktive Ziele finden, die motivieren

So überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund

Persönliche Kraftquellen entdecken

Manipulation und Abhängigkeiten erkennen und sich daraus befreien

Anti-Ärger/Anti-Stress-Training

Konstruktive Wege aus Konflikt und Krise

Psychologische „Tricks“ für den Umgang mit „schwierigen“ Menschen

Selbst-Empathie und was dadurch möglich wird

Anleitung zum Self-Coaching und zu Entspannungstechniken

Sie lernen, wie man Kraft und Energie tankt und bleiben so auch in schwierigen Situationen gelassen.