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Ärgermanagement - Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
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Ärger bewältigen: Erfahren Sie, wie Sie negativen Gefühlen begegnen und souverän damit umgehen. Finden Sie Ihren Weg zur inneren Ruhe.
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Ärgermanagement - Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
INHALTSVERZEICHNIS
  1. Inhalt
  2. Ziele
  3. Ideal für
  4. Voraussetzungen
  5. Förderungen
Inhalt

* Das Emotionsfeld Ärger
* Was Ärger auslöst
* Die Ärgerspirale
* Emotionskontrolle
* Notbremstechniken bei Ärger und Wut
* Verbale Angriffe gekonnt abwehren

Die Teilnehmenden profitieren von einem interessanten Mix aus Strategien, Methoden, Tipps, Informationen und Inspirationen. Fallbearbeitung anhand Ihrer Praxisbeispiele, Rollenspiele und Erfahrungsaustausch in der Gruppe sowie Feedbackrunden.

Ziele

Sie können in Zukunft bei überschießendem Ärger rechtzeitig gegensteuern und den Ärger erfolgreich unter Kontrolle bringen.

Ideal für

Alle Interessierten, die schon mal mit überschießendem Ärger zu tun hatten.

Voraussetzungen

Keine

Förderungen

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Wir haben für Sie einige Förderungen für Lehrlinge, Erwerbstätige, Unternehmer:innen und Arbeitsuchende im Überblick zusammengestellt.

Der einfache Weg zur Kursförderung

  1. Kurs suchen
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  3. Förderstelle kontaktieren
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Hier finden Sie alle unsere Fördertipps

Letzte Änderung: 11.09.2023

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