Schlagfertig kontern

Schlagfertigkeit können Sie trainieren - in diesem Kurs lernen und üben Sie mit Worten kreativ umzugehen und schnell zu reagieren. Dazu machen Sie Übungen in Kleingruppen, spielen Konfrontationen durch, trainieren Ihre Spontaneität, analysieren Ihre Stärken und Schwächen und erhalten Feedback der Trainerin und der KursteilnehmerInnen. Sie erlernen und üben mehrere Strategien, wie Sie auf humorvolle Weise schlagfertig kontern, ohne verletzend zu sein, und suchen sich für Ihren Alltag jene aus, die am besten zu Ihnen passen und die Sie vertiefen möchten.

In diesem Kurs lernen und üben Sie:

• wie Sie sich auf verbale Attacken vorbereiten können.
• wie Sie Ihr Reaktionsvermögen trainieren und Ihre verbalen Reflexe stärken.
• bei An- und Übergriffen Ihre Standfestigkeit erhöhen.
• die eigenen Kommunikationsfähigkeiten analysieren.
• wie Sie Angriffsflächen vermeiden.
• wie Sie 'Sprachschätze' richtig einsetzen.
• Formulierungen, die Selbstsicherheit ausstrahlen.
• wie Sie Atemtechnik gegen angriffslustige GesprächspartnerInnen einsetzen.
• Souveränität und Großzügigkeit.
• Aggressionen abzubauen.
• und Sie erarbeiten die für Sie besten Spontanantworten.
  

Nach Absolvierung des Kurses:

• haben Sie Ihr Reaktionsvermögen gesteigert.
• wissen Sie, wie Sie sich bei Angriffen behaupten ohne selbst verletzend zu sein.
• können Sie konflikthafte Situationen mit Humor entschärfen.
• wissen Sie, wie Sie Atemtechnik einsetzen.
• kennen Sie Formulierungen, die Selbstsicherheit ausstrahlen.
• haben Sie mehrere Strategien geübt, mit denen Sie schlagfertig kontern können und jene für sich ausgesucht, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit passen.

• Menschen, die verbal schneller reagieren möchten ohne zu verletzen.
• Menschen, die konflikthafte Situationen mit Humor entschärfen möchten – beruflich und privat.
• Menschen, die ihre Schlagfertigkeit verbessern möchten.

• Bereitschaft, in der Gruppe zu üben.
• Bereitschaft, Feedback zu geben und zu erhalten.
• TeilnehmerInnen mit nicht deutscher Muttersprache sollten Deutsch mindestens auf Niveau B2 beherrschen.